Beauty
frizura
Kratki bob je frizura broj 1 za proleće: Kako ga održavati, kome stoji i u kojim bojama izgleda najbolje?
Ako razmišljate o promeni frizure, razmislite o kratkom bobu
Jutarnja kafa na prazan stomak
Ispijanje kafe odmah ujutro možda i nije najbolja ideja
Prema istraživanjima, najviše koristi od sadržaja kofeina u jutarnjoj kafi možemo da sačekamo nekoliko sati nakon ustajanja. Hormon kortizol ima neke veze sa ovim - pokazaćemo vam kako!
makeup
Maskara pre ili posle senke za oči? Konačna presuda šminkera!
Ponekad je teško znati da li treba da nanesete maskaru pre ili posle šminkanja kapaka. Dakle: maskara pa senka za oči ili obrnuto? Evo redosleda primene da biste nastavili sa uspešnim makeupom.
japanska vežba
Samo 10 minuta dnevno i zid: Japanska vežba za ravan stomak (video)
Više nema izgovora...
čvrsta kozmetika
Novi ekološki beauty trend: Kozmetika bez vode
Ekološki prihvatljivija, a podjednako efikasna
Jutarnje pražnjenje creva i mršavljenje
Jutarnje pražnjenje creva i mršavljenje: Koja je zapravo veza (i da li zaista postoji)?
Verovatno ste već iskusili da se posle jutarnjeg odlaska u toalet osećate ne samo svežije, već i lakše, a možda čak i udobnije stanete u omiljene farmerke. Ali da li to znači da vam pražnjenje creva može pomoći da izgubite težinu?
kovrdžava kosa
top
Umor, manjak motivacije… Znaci da je vaš unutrašnji biološki sat u problemu!
I najmanji napor vas iscrpljuje, baterije su vam presušene, nedostaje vam motivacije: šta ako ste, a da niste toga svesni, pokvarili svoj biološki sat? Zaista, promene u našem načinu života mogu poremetiti naš cirkadijalni ritam. Ali koji su znaci i kako se nositi s njima?
masna koža
Da li smemo da nanosimo ulje na lice ako imamo masnu kožu?
Kada imate masnu kožu, nanošenje ulja na lice može izgledati kontradiktorno. Pa ipak, ovakav režim nege se može pokazati kao pravi saveznik za masnu kožu. Objašnjenje donosi Dr Lieve Declercq.
