Cindy Crawford napunila 60 godina! U čemu je trik? Zdrava hrana i ovaj slatki greh

21. фебруар 2026.

| Stana Luković

Srećan rođendan!

Cindy Crawford je juče, verovali ili ne, napunila 60 godina!

Photo by Lars Niki/Getty Images for Cantor Fitzgerald

Iako je polako ali sigurno stigla do sedme decenije života i majka je dvoje odrasle dece, jedna od najslikanijih žena svih vremena može da se pohvali savršenom linijom, skoro u centimetar istom kao ona koju je imala u danima kada je žarila i palila modnim pistama.

Najlepše žene devedesetih vraćaju se u igru i ponovo osvajaju svet (video)

Mnogi još uvek čuvaju njenu čuvenu video kasetu iz devedesetih, Vežbajte sa Cindy Crawford, oblikujte svoje telo. Međutim, vežbe nekad nisu dovoljne.

U čemu je tajna Cindy Crawford?

Zdrav život, kontrolisana ishrana, disciplina, redovni treninzi, to sve skupa čini tajnu njenog besprekornog izgleda u već dubokoj šestoj deceniji.

Slavna manekenka svojevremeno je priznala da se nije baš uvek hranila zdravo, posebno u tinejdžerskim godinama.

No, kada je počela da se bavi ovim poslom, a to se desilo u drugoj polovini osamdesetih, zaboravila je na čips i brzu hranu, ono što u Americi s razlogom zovu džank fud.

Photo by Pascal Le Segretain/Getty Images

Režim ishrane Cindy Crawford nije ni strog, ni striktan, ali su zdrave namirnice dominantne. Uključen je i njen jedini porok – čokolada, od koje će izgleda večno biti zavisna. Bar jedna kockica dnevno. Sve druge šećere je svela na minimum.

Važnu ulogu u njenom filmu igra zeleni čaj, čije su blagodeti za organizam odavno poznate.

Mogla bi da bude i vegeterijanac, kaže, ali nije odustala od mesa jer smatra da su proteini neophodni telu. Ponekad ume da zgreši sa pastom i sladoledom.

Photo by Amy Sussman/Getty Images

Dan najčešće počinje proteinskim šejkom u čiji sastav ulaze mleko od badema, sveža nana, šolja spanaća, spirulina, banana, proteinski prah, kurkuma. Nekad napravi omlet sa spanaćem i pečurkama, u kombinaciji sa tostom koji obično pozajmi iz suprugovog tanjira.

A za ručak? Obavezna je salata od svežeg povrća, nekad sa komadićima piletine, nekad sa grilovanim lososom.

Večera je već raznovrsnija: uglavnom je to suši uz zelenu salatu ili ćureće ćufte koje voli sama da pravi, a ponekad im doda pastu ili prženi krompir.

I, naravno, malo čokolade, kojom uglavnom završava dan. Slatki greh je neodoljiv!