Pet znakova koji pokazuju da ste žrtva verbalnog zlostavljanja, a da toga niste ni svesni

Verbalno zlostavljanje je teško uočiti u vezi. Međutim, može biti podjednako razorno kao i fizičko zlostavljanje. Možda zato što „ rane “ nisu vidljive, čak i žrtvi može biti veoma teško da razume šta se dešava.

Kada čujemo reč „zlostavljanje“, naše misli se usmeravaju samo na fizičko nasilje, ali verbalno zlostavljanje može biti podjednako ozbiljno za psihologiju osobe. Ovo je oblik nasilja koji nije otvoren, jer zlostavljač može lako da „ kamuflira “ ovo ponašanje i „ proda ga “ kao nešto normalno ili smešno.

Dakle, kako osoba može da prepozna da li je žrtva verbalnog zlostavljanja? Postoji nekoliko načina, ali najosnovniji znaci su sledećih pet.

Uvek razmisli pre nego što progovoriš

U većini razgovora sa partnerom, svaka reč koju izgovorite je veoma pažljivo razmotrena i stotine puta ste o njoj razmišljali pre nego što progovorite. Ako pre nego što progovorite pomislite: „Bolje da to ne kažem, jer će biti napetosti i vike“, onda treba da preispitate svoj odnos.

Ne provodiš se dobro

U stvari, zaboravili ste kada ste se poslednji put lepo proveli. Vašom vezom dominiraju vika i uvrede. Istovremeno, oklevate da izađete ili ga možda čak i izbegavate, jer znate da će kraj večeri biti jedan: svađa i vika.

Tvoje reči se stalno iskrivljuju

Da li ste primetili da svaki put kada iznesete svoje stavove argumentima, posebno ako nisu u korist vašeg partnera, on menja vaše reči? I, na kraju, vi ispadnete „loš momak“?

Većina ljudi koji praktikuju manipulativno ponašanje u svakom razgovoru imaju jedan cilj: da dobiju ono što žele, čak i ako to znači da će njihov sagovornik na kraju zaplakati.

Tvoj instinkt ti govori da nešto nije u redu

Ako često mislite da bi bilo bolje da napustite ovu vezu, da ne možete da podnesete da vam neko tako razgovara i da se prema vama ponaša grubo, ili ako osećate da stvari nisu u redu, a da niste u mogućnosti da tačno utvrdite šta se dešava, onda je vaš osećaj u stomaku verovatno ispravan. Oslušnite ga.

Uvrede su samo „smešne“

Ako ste žrtva verbalnog zlostavljanja, često ćete osećati kao da se vaša osećanja i misli poništavaju. „Zašto tako preteruješ/emotivno reaguješ/uznemireno? To je bila samo šala“ ili „Šalio sam se. Ne shvataj sve tako ozbiljno“, često ćete čuti kako verbalni nasilnik kaže . A onda ćete početi da sumnjate u svoja osećanja i preispitujete sebe, jer je upravo zato što mu je žao što ste to tako shvatili i čini se (opet) da ste vi „loš momak“.

Izvor slike: Photo by Alena Darmel by Pexels

Nastavite da čitate

Brooke Shields o seksualnom napadu koji je doživela u mladosti

Dokumentarac koji govori o prošlosti slavne glumice zove se Brooke Shields: Pretty Baby. Film će biti premijerno prikazan 3. aprila.