Turbulencija koja prati rođenje nije ograničena samo na "bejbi bluz". Telu, mozgu i psihi bi trebalo nekoliko godina da se prilagode. Evo šta se dešava u telu i u glavi posle porođaja.
Da li se osećate krivicu kada razmišljate o tome da odete na godišnji odmor i da ne radite ili da ste daleko od svojih najmilijih? Psiholozi pomažu da se izborite s osećajem krivice
Nemaju sve žene savršenu liniju i ne izgledaju
Navikli smo na jesenju depresiju, a istraživači kažu da postoji i letnja. Kako se manifestuje i kako se boriti sa njom?
Česte promene raspoloženja, nedostatak motivacije, navika da se život vidi u crnom... Iako distimija nije tako intenzivna kao depresija, mora se shvatiti veoma ozbiljno
Samosabotaža, nerealni ciljevi, stalni osećaj neuspeha: šta ako vi sami sebi stalno podmećete nogu? Isto kao što se sami sebi nametnuli samodestruktivne obrasce, možete se i osloboditi okova koji su štetni po vaše mentalno zdravlje
